Este artículo aborda el origen de las habilidades psicosociales según la teoría de Erik Erikson sobre el desarrollo del ego¹. Este enfoque ofrece un valioso punto de vista sobre la adquisición de cualidades sociales y cómo éstas influyen en el comportamiento a lo largo de la vida. La Organización Mundial de la Salud definió diez habilidades vitales esenciales para llevar una vida sana en sociedad, que se analizan en la segunda parte del artículo. El objetivo de esta investigación es comprender mejor nuestra capacidad social y ofrecer una oportunidad de aprendizaje a las personas deseosas de adquirir nuevas destrezas o reforzar las existentes.